(TATUI) O primeiro Sábado Turbo do ano tem como principal objetivo demonstrar as aulas e espaços da academia.
Serão realizadas Poket Aulas, com duração 15 minutos cada.
Incluiremos:
- Pilates Plus
- RPM
- Robust
- LS Dance
- Boxe
- Alongamento

À partir das 09:00h

(BOITUVA)
O primeiro Sábado Turbo do ano tem como principal objetivo demonstrar as aulas e espaços da academia.
Serão realizadas Poket Aulas, com duração 15 minutos cada.
Incluiremos:
- Pilates Plus
- RPM
- Robust
- Hiit
- Body Combat
- Alongamento

À partir das 09:00h

A união de um HIITZONE intenso com o RPM, aulas simultâneas, para estimular o treino aeróbio e liberar endorfina.
À partir das 09:00h. levar as bicicletas para o global (BOITUVA).

Combinação de HIITZONE com o ROBUST, para estimular a galera a conhecer mais desses programas e elevar o seu nível de dificuldade ao extremo.
À partir das 09:00h

Uma aula especial de Fidance (BOITUVA), na Sala multi e FitDance (TATUÍ), no Big Hall.
Ao final, uma palestra/roda de conversa a respeito da conscientização e da prevenção ao Câncer de Mama e Colo de Útero.
À partir das 10:00h

(TATUI) Uma aula de Fitdance e LS Dance, FITdance (BOITUVA) super animada em comemoração ao carnaval que estará chegando, para suar e se divertir.
À partir das 10h
Catraca livre, sem APP FITI (só chegar e participar).

Uma experiência única de RPM, acompanhando o telão com o circuito Giro D'Itália. Utilizar preferencialmente as musicas subida, alta montanha e circuito misto, a experiência deve durar cerca de 2h.
À partir das 09:00h

Uma aula incrível de Body Pump e Robust, para estimular um super treino de força. A proposta é iniciar com musicas do body pump, como aquecimento, lunges, ombro e core trabalhando o corpo todo, e logo após aplicar as técnicas de lpo (Robust).
À partir das 09:00h

Uma super aula especial de boxe (BOITUVA), Serão realizadas aulas simultâneas de Body Pump e RPM (TATUI), seguidas de uma roda de conversa sobre prevenção e conscientização do câncer de próstata.
O objetivo é integrar atividades físicas com informações sobre saúde masculina.
À partir das 09:00h

a proposta é começar com uma aula aeróbia, Body Combat e depois realizar uma aula mais técnica com o boxe
À partir das 09:00h

Uma experiência de Yôga, preferencialmente ao ar livre, afim de regenerar corpo e mente.
À partir das 10:00h

Uma experiência única de Body Balance, afim de equilibrar corpo, mente e alma. a proposta é realizar uma aula especial com o foco no corpo e mente, desacelerar e relaxar.
À partir das 09:00h