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O programa FIGHTZONE oferece diferentes modalidades de lutas para o condicionamento fÃsico e motor de seus praticantes com idade à partir dos 15 anos.
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As aulas são planejadas para serem dinâmicas e oferecer exercÃcios que desenvolvem a força, flexibilidade e capacidade aeróbia, ao mesmo tempo que melhora a coordenação motora e diminui a gordura corporal.
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Métodos idealizados por profissionais de excelência e renomados, aplicados em salas exclusivas com equipamentos de segurança mantendo a qualidade e auxiliando no desenvolvimento do aluno(a).
CONHEÇA NOSSAS MODALIDADE
O Boxe é caracterizado pela luta a distância, que tem em sua vocação as habilidades de deslocamento, exigindo muita velocidade nos movimentos,
e com os exercÃcios sendo praticados em pé e podendo ou não ser em duplas, esta é uma aula que oferece um ótimo exercÃcio para potência e força.
O Kickboxing, é caracterizado pelo combate em pé e por se derivar do Karatê apresenta caracterÃsticas de habilidade de equilÃbrio e deslocamento. O uso dos cotovelos e joelhos para golpear oferece uma grande variedade de exercÃcios possibilitando o desenvolvimento da resistência e agilidade.
