Sábado Turbo
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sábado
30/05/26
GIRO D' ITÁLIA
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Descrição
Uma experiência única de RPM, acompanhando o telão com o circuito Giro D'Itália. Utilizar preferencialmente as musicas subida, alta montanha e circuito misto, a experiência deve durar cerca de 2h.
À partir das 09:00h Boituva
À partir das 09:00h Tatuí
levar bikes para o estacionamento (boituva)
Levar as bikes para o espaço global (Tatuí)
Responsáveis
Prof. Bruno Luis de Souza /Prof. Sergio Amaral
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No dia 30/05, às 09h, as unidades Sportzone de Boituva e Tatuí vão transformar o seu sábado com uma super aula especial. Vamos trazer toda a emoção do renomado percurso de bike Giro D'Italia (FASE 20 - Gemona del Friuli 1976-2026 - Piancavallo) para fora da academia! Junte-se a nós para uma vivência incrível com nossas bikes spinning ao ar livre e músicas altamente contagiantes que vão te dar aquele gás extra. Data: 30 de maio Hora: 09h Local: Unidades Sportzone Boituva e Tatuí Inscreva-se pelo APP FITI e faça parte deste desafio!
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27/06/26
YOGA RESTAURATIVA
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Descrição
Uma experiência de Yôga, preferencialmente ao ar livre, afim de regenerar corpo e mente.
À partir das 10:00h (TATUI)
À partir das 09:00h (BOITUVA)
Responsáveis
Prof. Emely de Oliveira /Prof. Bárbara Nunes
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Una corpo, mente e espírito através de posturas, técnicas de respiração e meditação. Prepare-se para um momento de paz e harmonia no próximo Sábado Turbo, dia 27/06. Junte-se a nós para uma aula de YOGA RESTAURATIVA, que vai proporcionar uma experiência única de conexão entre corpo e mente. Através de técnicas de respiração e posturas suaves, vamos liberar as tensões do dia a dia e alcançar uma sensação de equilíbrio e tranquilidade. Não perca essa oportunidade de cuidar de si mesmo e se preparar para um novo semestre, cheio de energia e disposição. 🧘🏻♀️🧘🏻✨ Inscrição no APP FITI
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25/07/26
EXTREMO
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Descrição
Combinação de HIITZONE com o ROBUST, para estimular a galera a conhecer mais desses programas e elevar o seu nível de dificuldade ao extremo.
À partir das 09:00h
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Prof. Bruno Luis /Prof. Renan Duarte
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Envolvendo Hiit e Robust no espaço global, uma união que eleva o seu condicionamento ao extremo. Vem aí o Sábado Turbo: EXTREMO! Prepare-se para uma explosão de energia no dia 25/07, a partir das 09:00. Nessa manhã intensa, desafie seus limites e experimente atividades no extremo com o HIITZONE Combiado com ROBUST (hiit treinamento cardio intervalado de alta intenside, combinado com o robust, um treino de força com movimentos do levantamento de peso olimpico). O melhor de tudo: essa aula é aberta e gratuita! Traga seus amigos e familiares para compartilhar essa jornada épica de superação.
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29/08/26
SUPER STRONG
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Descrição
Uma aula incrível de Body Pump e Robust, para estimular um super treino de força. A proposta é iniciar com musicas do body pump, como aquecimento, lunges, ombro e core trabalhando o corpo todo, e logo após aplicar as técnicas de lpo (Robust).
À partir das 09:00h
Responsáveis
Prof. Bruno Luis de Souza /Prof. Amanda Pérez
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Um treino focado em desenvolver força muscular (robust), resistência muscular (body pump, ginastica localizada) e superação
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26/09/26
EQUILIBRE-SE
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Descrição
Uma experiência única de Body Balance, afim de equilibrar corpo, mente e alma. a proposta é realizar uma aula especial com o foco no corpo e mente, desacelerar e relaxar.
À partir das 09:00h
Responsáveis
Prof. Bruno Luis de Souza /Prof. Alexandra Rodrigues
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combinação de yoga, pilates e tai chi chuan, focada em flexibilidade, força do core e bem-estar mental
Parceiros
King Suplementos / Control Pilates e Fisioterapia
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Velas aromáticas personalizadas.
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31/10/26
POWER-DANCE
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Descrição
Uma aula especial de Fidance (BOITUVA), na Sala multi e FitDance (TATUÍ), no Big Hall.
Ao final, uma palestra/roda de conversa a respeito da conscientização e da prevenção ao Câncer de Mama e Colo de Útero.
À partir das 10:00h
Responsáveis
Karina Xavier / Marielly Giudicci
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Coreografias dinâmicas e divertidas, promovendo saúde e bem-estar de maneira envolvente.
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BemLash Tatuí - brindes
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Sorteio de Design de Sobrancelha (BemLash)
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28/11/26
NOVEMBRO AZUL
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Descrição
Uma super aula especial de boxe (BOITUVA), Serão realizadas aulas simultâneas de Body Pump e RPM (TATUI), seguidas de uma roda de conversa sobre prevenção e conscientização do câncer de próstata.
O objetivo é integrar atividades físicas com informações sobre saúde masculina.
À partir das 09:00h
Responsáveis
Prof. Juliano Ramos / Prof. Sérgio Amaral
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Campanha global de conscientização sobre a saúde masculina, focada na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata
Parceiros
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