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Aula 06

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 45" x 15" / Desaquecimento 4 minutos

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Base 01

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Base 02

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Base 03

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AIRBIKE

Base 04

5' (45" x 15") X 5' (30" x 15")

REMO

Base 05

5' (45" x 15") X 5' (30" x 15")

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Base 06

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Base 07

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Base 08

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