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Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 30" x 30" / Desaquecimento 3 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 60" x 60" / Desaquecimento 3 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 18 minutos 20" x 20" / Desaquecimento 4 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 20" x 20" / Desaquecimento 4 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 15" x 15" / Desaquecimento 2 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 45" x 15" / Desaquecimento 4 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 20 minutos 20" x 10" / Desaquecimento 4 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 21 minutos 40" x 20" / Desaquecimento 3 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 18 minutos 40" x 20" / Desaquecimento 4 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 21 minutos 15" x 15" / Desaquecimento 3 minutos

Duração 30 minutos / Aquecimento 4 minutos / Desenvolvimento 21 minutos 15" x 15" / Desaquecimento 3 minutos