Aumento de carga no treinamento
- Gustavo Henrique de Oliveira
- 10 de mai. de 2022
- 1 min de leitura
O aumento de carga nos exercícios é de extrema importância para a hipertrofia muscular, independente do objetivo na sala de musculação aumentar os pesos nos exercícios é melhor forma de continuar obtendo resultados.
PROFESSOR
Gustavo Oliveira
CREF SP
172099-G/SP
Comentarios